通常プラン normal
OVERVIEW 概要
ランニング初心者向けの
練習プラン
楽で適切なランニングフォームを身につけながら、体力向上を目指すプランです。月2回の開催で大阪城を2周します（8～10km）。
※土曜・日曜の9：00～15：00の間の時間帯での開催となります。
※練習会時間はおよそ1時間半～2時間です。
- STATUS こんな状況に
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●仕事などで疲れがたまっている。
●肩がこりやすい。
●脚が疲れやすい。
●体力をつけたい。 - PRICE 料金
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1名につき¥3,300
※料金は税込みです。
※5名以上で、１名あたり￥1,000割引 - CONTENT サービス内容
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適切なランニングフォームや、ランニング前の筋トレ、ランニング後の体のケアについてお伝えします。
実践しながら、しっかりと体に覚えさせていきましょう。 - NOTES 注意事項
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練習時間は1時間半～2時間です。
ただし、メニュー内容によっては前後します。